• Banco de musculação BM210
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Banco de musculação BM210

Ref.
8193221
Vantagens
Compacto e dobrável, fácil de utilizar e arrumar!
Polivalência
Trabalhar os músculos dos braços, ombros e peitorais.
Postura otimisada
4 níveis de inclinação: -8°, 0°, 15°, 30°. Suporte de barra regulável 5 alturas.

CARACTERÍSTICAS

Dim. produto
P 133x L 58 x A 122 cm.
Peso
24 kg.
Dim. pdt plié
P52 x L61 x A160cm.
Peso máx. barra
110 kg.
Peso máx. perna
50 kg.
Dim. embalagem
C129 x L40 x A28cm
Concebido/a para
a prática regular de musculação em casa.
Garantia
5 anos para a estrutura e 2 anos peças

CONSELHOS

Dicas de manutenção
Para evitar que a transpiração danifique as almofadas, utilize uma toalha. Limpe as almofadas após cada utilização.
Restrições de uso
Peso máximo do utilizador: 130 kg. Para uso exclusivo em casa.

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

O que é a musculação?
A musculação é um conjunto de exercícios físicos que consistem em desenvolver ou manter as massas musculares e os seus rendimentos. A musculação é a base da halterofilia, da força atlética, do bodybuilding, da musculação desportiva… A musculação é uma atividade física em si e pode ser utilizada para a preparação física da maioria dos desportos.
Para quem?
Mais praticada pelos homens, a musculação destina-se a todos os desportistas que praticam uma atividade física ou desportiva e que desejam aumentar a sua massa corporal. Para os principiantes homem/mulher em musculação, aconselhamos que inicie a atividade com pesos leves e que aumente o peso aos poucos.
Os benefícios da musculação
O objetivo desejado por uma pessoa que pratica a musculação é a hipertrofia muscular: o aumento do tamanho dos músculos. Além da hipertrofia, os benefícios e vantagens da musculação são numerosos: Aumentar a força e a massa muscular, Solidificar os ossos, Reforçar os tendões e ligamentos (diminuindo o risco de lesões), Diminuir a massa gorda e Reduzir as dores dorsais.
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