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Músculo robusto mas também frágil, o coração precisa ser mantido para funcionar o máximo de tempo possível. Conheça os seus mecanismos para compreender melhor as questões da sua manutenção.

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Muitas vezes, demoram a curar e são difíceis de prevenir, as tendinites são um flagelo para os praticantes de esporte intensivo. Para tentar evitá-las, é preciso primeiro compreendê-las

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Ouvimos imensas coisas contraditórias sobre a influência da cafeína nos esportistas. Podemos então beber café enquanto praticamos uma atividade física regular. DOMYOS responde-lhe...

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Sinónimos de força e saúde, é a praticar esporte que nós desenvolvemos os nossos músculos. Aqui, interessa-nos os músculos estriados esqueléticos, aqueles que estão ligados aos ossos pelos tendões.

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Devo praticar esportecom minha dieta? Que programa desportivo devo seguir? Uma coisa é certa, ambos estão estreitamente ligados e são indispensáveis para perder peso.

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Você quer abastecer-se de vitaminas? Descubra sucos 100% naturais com inúmeras virtudes, que valorizam sua forma e turbinam sua energia, para que você possa matricular-se na academia!

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É um momento frequentemente temido: isso de subir para a balança! Perda de peso ou quilos desaparecidos: o ritual é o mesmo, o veredito está à espera! Siga estes conselhos: pesar-se bem pode ser aprendido.

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A lesão muscular é pior inimigo do esportista. Bem frequentemente, ataca sem prevenir. A Domyos conta-lhe tudo para evitá-las… ou aliviá-las!

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