VESTUÁRIO PARA SUDAÇÃO: POR QUE ELES SÃO EFICAZES?

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A fim de otimizar a eficácia das roupas de sudação, nossa equipe Domyos e a Oxylane Recherche desenvolveram uma nova gama de produtos, respondendo assim às necessidades e exigências dos esportistase de qualquer pessoa ativa que quer ficar em forma. Descubra porque e como usar uma roupa de sudação!

 

O que é uma roupa de sudação?

As roupas de sudação, em material não respirável provoca o aumento da transpiração e, assim sendo, da sudação. Ela permite evacuar o excesso de calor no corpo e regular a temperatura do corpo (em 37°), pela evaporação da água que esfria a pele. De modo geral, estas roupas são usadas com o objetivo de perda de peso, para eliminar ao máximo . No entanto, ela precisa do uso correto.

 

Como usar uma roupa de sudação?

O simples ato de usar roupas de sudação não é suficiente para perda de peso! O seu uso ocorre apenas no contexto de uma atividade esportiva , que seja regular. Esta atividade não deve ser necessariamente intensa, aliás, muitos praticantes de caminhada usam um cinto de sudação. Cuidado para usá-la a qualquer hora, de qualquer jeito porque se as perdas hídricas forem maiores do que o fornecimento, isso pode causar desidratação. Não se esqueça de beber regularmente durante todo o seu exercício !

 

As roupas de sudação são apropriadas para médio e longo prazo, mas não por muito tempo (usar as roupas de sudação por muito tempo pode causar irritação e aumentar fortemente a perda de vitaminas e sais minerais. Este 1% que compõe o suor é muito importante para o funcionamento adequado do organismo) para que se possa sentir melhor seus benefícios. Para otimizar a eficácia, é possível calcular o seu débito de suor, mas tudo depende de condições de temperatura nas quais você se exercita.

 

Quais são os efeitos e benefícios das roupas de sudação?

Os efeitos e consequências da sudorese são aumentados pela utilização das roupas sudação. Elas podem ter efeitos muito benéficos:

 

  • O uso de uma roupa de sudação aumenta a perda de água. Portanto, você terá a impressão de ter perdido o peso depois da prática de esportes ou de atividades física. Na verdade, você terá perdido água que você irá recuperar hidratando-se novamente. Por isso, insistimos no fato de que uma roupa de sudação ajuda a recuperar uma forma esbelta além de fortalecer coxas e glúteos , apenas se estiver acoplada com uma dieta e uma atividade física. Ela não está projetada para reduzir a gordura e tonificar músculos do corpo.

 

  • Quando você transpira, elimina toxinas. Com uma roupa de sudação, você aumenta a eliminação destas toxinas.

 

  • Roupas de sudação são perfeitas para aquecimento. Na verdade, feitas de neoprene (leve e isolante térmico), poliamida (baixo coeficiente de atrito), PVC (resistente à água) e lycra (especialmente para os cintos porque é elástica), elas não são respiráveis. É também por esta razão que eles fazem suar mais. Elas aquecem os músculos, muito importante no frio e também reduz a fadiga muscular, após as atividades físicas.

 

  • Alisam a pele. Qualidade apreciável, realmente as roupas de sudação deixam a pele macia.

 

  • Combatem a celulite (provocada pela retenção de água), daí o efeito casca de laranja. Como acelera a circulação, as roupas de sudação alisam a celulite pois têm a função de drenagem. Recomendamos o uso de uma bermuda de sudação neste caso.

 

As roupas de sudação Domyos: O que eles têm de melhor?

Como elas não são transpirantes, não permitem a evaporação do suor. A Domyos, em colaboração com a Oxylane Reserch, demonstrou que o suor que não evapora, se estagna sobre a pele, permitindo assim de reidratá-la naturalmente após o exercício; por outro lado, as novas roupas de sudação Domyos foram projetadas para superar a hipertermia ou, pelo menos, para evitar o risco de hipertermia.

 

Durante a prática de fitness, aconselhamos, testar nossos shorts e bermudas por sua ação de drenagem. O cinto de sudação pode ajudar a diminuir de tamanho da cintura e dos quadris. É usado principalmente na prática de corrida. Então você pode usá-lo durante seus exercícios em esteiras. Finalmente, a roupa de sudação, cobrindo todo o corpo (jaqueta e calça) é ideal para aquecer e reaquecer o conjunto de músculos.

 

 

 

Você vai entender, as roupas de sudação Domyos são eficazes e são projetadas para evitar o risco de hipertermia. Usá-los como parte de uma atividade física e esportiva. Para complementar o uso das roupas de sudação, não se esqueça de beber água, é claro, mas pense também em comer. Comer mais frutas e vegetais ricos em água (alguns masi que outros): Melancia, pera, laranja, abacaxi, abobrinha, escarola, pimentão, pepino). Finalmente, em caso de dúvida sobre a utilização destes produtos, não hesite em consultar seu médico (sobretudo no caso de insuficiência venosa ou após a gravidez).

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