ESCOLHER BEM O TRAMPOLIM

Porquê escolher um trampolim?

Antes mesmo de saber como o escolher, é necessário saber o interesse de ter um trampolim. Talvez não o saiba, mas este objeto tem numerosos benefícios tanto para o corpo como para o espírito. Efetivamente, além de fornecer um sentimento de liberdade, é ótimo para a respiração e muscúla o corpo. Assim, permite:

  • trabalhar a resistência: um salto é quase equivalente a um sprint de 200 metros! Adicionalmente, a alternância entre os saltos e os tempos de repouso é excelente para o coração

  • posicionar-se no espaço

  • melhorar o equilíbrio e a coordenação

  • muscular a faixa abdominal e as coxas graças às contrações

  • trabalhar a concentração e o auto-controlo

  • divertir-se

 

Limitando os constrangimentos articulares, o trampolim é adequado para todas as pessoas, expeto as pessoas que sofrem de problemas cardíacos, de dores nos joelhos ou nas costas. O objeto perfeito para divertir toda a família!

 

Os conselhos de Marc Bloch, chefe de produto fitness cardio Domyos, para escolher bem o seu trampolim

Agora que já conhece o interesse de um trampolim, está na altura de escolher o adequado. Para tal, Marc Bloch, chefe de produto fitness cardio Domyos, dá-lhe os seus conselhos.

 

Para escolher um trampolim, é necessário ter em atenção:

  • o tamanho do trampolim (conforto de prática, nomeadamente com várias pessoas, tamanho do espaço pessoal)

  • a estabilidade do trampolim (estrutura): número de tubos, espessura

  • a resistência da estrutura

  • a qualidade do ressalto: número e tamanho das molas, qualidade da superfície de salto

  • a segurança na utilização (rede de segurança no interior ou no exterior do trampolim, qualidade da rede, espessura da espuma de proteção, qualidade do aperto da rede).

 

É aconselhável que o trampolim seja usado por uma pessoa de cada vez, e não várias pessoas simultaneamente, por razões de segurança. A maior parte dos acidentes são devidos a duas pessoas que chocam uma contra a outra no trampolim! Finalmente, para a sua manutenção, basta simplesmente limpá-lo com água, está concebido para ser guardado no exterior ao longo de todo o ano!

 

A Domyos e os seus trampolins

A Domyos comercializa vários trampolins, destinados unicamente a uma utilização doméstica:

  • o trampolim MT 240: 240 cm de diâmetro, para a prática em lazer

  • o trampolim MT 365: 365 cm de diâmetro, maior para mais prazer!

  • o trampolim MT 420: 420 cm de diâmetro, ainda maior, para se divertir sem moderação!

 

Os trampolins Domyos requerem em média 1 h de montagem e têm 2 anos de garantia.

 

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FITNESS

Prático e ocupando pouco espaço, o mini trampolimé um equipamento de fitness ideal para manter sua forma. Domyos explica-lhe como utilizar seu mini trampolim!

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