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Você quer afinar sua silhueta , mas não questiona para deixar seu humor ou sua saúde? Nada de pânico! Aqui é um programa de emagrecimento ideal para esculpir e afinar o seu corpo suavemente.

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Ouvimos imensas coisas contraditórias sobre a influência da cafeína nos esportistas. Podemos então beber café enquanto praticamos uma atividade física regular. DOMYOS responde-lhe...

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Você quer abastecer-se de vitaminas? Descubra sucos 100% naturais com inúmeras virtudes, que valorizam sua forma e turbinam sua energia, para que você possa matricular-se na academia!

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É um momento frequentemente temido: isso de subir para a balança! Perda de peso ou quilos desaparecidos: o ritual é o mesmo, o veredito está à espera! Siga estes conselhos: pesar-se bem pode ser aprendido.

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Reduzir o número de calorias que você come por dia, isso é bom. Mas fazê-lo mais a sério, colocando todas as chances do seu lado para chegar lá é melhor.

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As massagens permitem a todos aqueles que têm uma atividade física regular ou intensa, relaxarem e melhorarem o seu desempenho. Quais são os seus benefícios?

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Você está procurando perder peso de todas as formas e não sabe mais qual o regime a seguir? Descubra os 5 alimentos queimadores de gorduras. Tome nota!

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Quer se trate do calor natural do sol ou do calor artificial dos espaços de relaxamento como a sauna ou o banho turco. O calor é um verdadeiro trunfo para o corpo...

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