Corda de pular com peso Domyos

Ref.
8291238
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3.97 / 5 179 Opiniões
Vantagens
A corda de pular Comfort ajusta-se facilmente e adapta-se à altura de cada pessoa. Produto vendido com 2 pesos removíveis de 280 gramas para treinos variados aliando treino de cardio.
Ajustável
Ajuste rápido e sem ferramentas da corda à altura de cada pessoa.
Preensão ergonômica
Punhos em espuma para uma melhor preensão.
Weight
Com 2 pesos removíveis de 80 gramas/cada!
Qualidade de rolamento
Corda de pular que permite treinar a uma velocidade moderada.

CARACTERÍSTICAS

Composição
Corda : 100.0% Cloreto de polivinila (PVC) Cabo : 50.0% Poliuretano, Cabo : 50.0% Polipropileno (PP) Anilhas : 100.0% Aço
Concebido/a para
os praticantes regulares de corda de pular (2 a 3 vezes por semana) que procuram fortalecer os antebraços e os braços.
Garantia
2 anos

CONSELHOS

Dicas de manutenção
Limpar com uma esponja húmida.
Dicas de armazenamento
Recomendamos que a corda seja estendida a partir de um ponto fixo para evitar que se enrole.
Restrições de uso
Recomendamos fortemente o uso de calçado de desporto apropriado.

APRENDA GRATUITAMENTE A UTILIZAR OS SEUS PRODUTOS E ACESSÓRIOS DOMYOS EM VÍDEO.

A corda de saltar, da Domyos, permite trabalhar a função cardiorrespiratória e o equilíbrio, bem como definir a silhueta e queimar o máximo de calorias.
A Domyos apresenta vídeos com exercícios concebidos e realizados em parceria com treinadores profissionais e diplomados dos nossos centros de fitness Domyos Club.
 

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

Como regular a sua corda de pular?
Retire a proteção na extremidade do punho. Para determinar o comprimento correto, pise a corda no meio da mesma com um pé e estique a mesma para cima pelos punhos, ao lado do corpo. Para um nível principiante ou para um uso mais fácil, os punhos devem ficar ao nível do ombro. Para praticantes mais avançados, os punhos podem ficar mais abaixo (ao nível das costelas inferiores ou do umbigo). Cortar o excesso de corda, não o dobre no interior da pega.
Os benefícios da corda de pular.
A corda de pular é um método eficaz para queimar calorias, perder peso, afinar a silhueta ou ainda obter uma barriga lisa. Trata-se de um exercício simultaneamente simples e completo que melhora o equilíbrio e favorece o correto posicionamento do corpo. Saltar com corda trabalha os músculos da parte inferior do corpo, os pesos ajudam a tonificar os antebraços e os braços. Bem dominado, é um desporto que vai permitir aumentar as capacidades de resistência.
Saltar sem riscos de lesões
A técnica consiste em saltar, encolhendo a barriga e contraindo os abdominais; deve usar um cinto específico nos quadris para evitar qualquer impacto nos rins (fonte de dores e de traumatismos lombares). Durante a iniciação ao exercício, para dominar os saltos e, assim, o equilíbrio, é preferível saltar duas vezes a cada rotação da corda: alternativamente duas vezes com o pé direito e duas vezes com o pé esquerdo. Recomendamos o uso de calçado de desporto p/ amortecer os impactos
Gasto energético
15 minutos de corda de pular corresponde a 30 minutos de corrida. 1 hora de exercícios permite queimar até 725 calorias!
Para tirar melhor proveito do seu produto, veja os nossos vídeos de exercícios gratuitos.
<a href="http://www.domyos.pt" target="_blank">Domyos.pt</a> apresenta exercícios em vídeo realizados e explicados em parceria com os treinadores dos nossos centros de Fitness, Domyos Club.

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3.97 / 5 179 Opiniões
143 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações
Favorable review more useful
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01 janeiro 1970
Abbastanza veloce

Corda abbastanza veloce, anche per uso intensivo.
Facilmente regolabile in lunghezza, abbastanza resistente.
Ottima anche per altezze di 190 cm

Critical review more useful
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01 janeiro 1970
A éviter d'urgence

Bien qu'en garantie robuste cette corde est très mauvaise! Après moins d'un mois d'utilisation elle a littéralement cédé a la base de la poignée! Evidemment je n'ai pas gardé mon ticket de caisse. Lorsque j'ai voulu l'échangé on ma clairement accusé de l'avoir coupé moi même pour me faire rembourser. Un vrai sketch a l'acceuil par 2 vendeuses qui faisaient mine de tester le produit devant moi! en colère contre le matériel et contre le SAV! On m'a finalement rendu la même corde fragile...

  • Mulher
    30-39 anos
    18 agosto 2016
    Período de utilização 1 semana ou menos
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    CORDA DE SALTAR COM LASTRO

    A CORDA É ÓTIMA DE EXCELENTE QUALIDADE E A ENTREGA FOI RÁPIDA.

  • Homem
    20-29 anos
    04 fevereiro 2016
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Corda de saltar

    .

  • Mulher
    40-49 anos
    16 janeiro 2016
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Corda de saltar com lastro

    Muito boa corda. Aconselho para adultos e para crianças.

Conselhos

  • FITNESS
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    A corda para pular é o exercício de fitness perfeito para queimar calorias, emagrecer, ter uma barriga chapada, evitar problemas de celulite e melhorar sua resistência.

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